Не пейте этот сок между приёмами пищи, иначе вы потолстеете Результаты одного научного исследования показывают, что между основными приёмами пищи лучше не употреблять фруктовые соки. Иначе у вас появится ещё б ...
Хотите лучше спать? Не ешьте эти продукты Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы, в интервью РИА Новости н ...
Хотите узнать, где живут самые вежливые водители? Самые вежливые водители такси живут в Москве, Самаре и Калининграде. Самые педантичные – во Владивостоке, Казани, Сочи и Мурманске. Поездки с приятно ...
Хотите работать в IT? Рассказываем, каких специалистов там маловато Многие россияне выучились или сейчас получают образование на IT-специалистов, ведь зарплаты в этой отрасли хорошие, а работать можно из любой точки м ...
Хотите уменьшить симптомы депрессии? Ешьте больше белка Исследователи Базельского университета выяснили, что у спортсменов-подростков, которые ели больше белка, был более низкий уровень депрессии. Авторы и ...
Хотите как в Висконсине? Российских водителей поразила стоимость бензина в США Таких цен у нас не видели уже десяток лет. Не так давно российские аналитики сообщили о том, что спрос на бензин в России существенно снизился. Автом ...
Хотите лучший компактный смартфон на Android? Берите Samsung S23 Ведущий YouTube-канала THE ROCO рассказал о новом флагманском смартфоне Samsung Galaxy S23. Эту модель можно назвать лучшей из компактных устройств н ...
У ChatGPT наконец появились голос и внешность. Хотите посмотреть? Фото: D-ID Израильский стартап разработал веб-приложение, которое наделяет чат-бот ChatGPT человеческими чертами. Бета-версия уже доступна всем желаю ...
Постоянно хотите съесть что-то вредное? Возможно, вы просто недосыпаете Попытки заснуть по ночам могут сильно повлиять на нашу повседневную жизнь. Но происходит так не только из-за усталости. Эксперт по сну рассказал, как ...
Хотите избавиться от жира на животе? Следуйте этим советам У женщин с возрастом мышечной массы становится меньше, а вот жира - больше. Особенно часто встречается жир на животе, который возникает из-за низкого ...
Не хотите нажить хронические заболевания? Соблюдайте назначенные диеты Есть хорошая новость для всех, кто придерживается здорового питания: соблюдение диеты связано с более низким риском развития хронических заболеваний. ...
Хотите как в Иране? Когда российские акции наконец начнут дорожать Прошло уже больше года с момента, как российский фондовый рынок обрушился на новостях о начале СВО. Шок прошёл, отечественная экономика не рухнула. Н ...
Ешьте меньше этого мяса, если хотите снизить давление Из-за повышенного кровяного давления могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем. Например, болезни почек, инфаркт, инсульт. Способствовать разв ...
Про эти 5 продуктов стоит забыть, если не хотите получить камни в желчном пузыре Желчекаменная болезнь — довольно распространённое заболевание, которым страдает примерно 30% россиян. При этом недуге образуются камни в желчном пузы ...
Хотите бюджетный смартфон с необычным дизайном? Infinix готовит такой к выпуску Infinix готовится к выпуску нового смартфона Infinix Hot 30i. Портал Gizmochina показал эксклюзивные фотографии устройства в белом и оранжевом цвете. ...
Хотите, чтобы люди помнили, что вы говорите? Эксперт по коммуникациям поделился упражнением Умение эффективно общаться в любой ситуации зависит от одной вещи — установления связи с человеком или группой людей, с которыми вы разговариваете. Т ...
Хотите выпить пива после тренировки? На самом деле оно не навредит вашим мышцам Допустим, вы хотите нарастить мышечную массу. Одна из самых популярных рекомендаций, связанных с этим, заключается в полном отказе от алкоголя. Но де ...
Поможет ли вам чай с киноа похудеть Из киноа можно заваривать и чай. Нередко такой напиток употребляют для похудения. Но эффективен ли он? Чай из киноа принято готовить из зёрен данного ...
Саша Хмелевски: «Козлов – лучший тренер, с кем я работал. Не согласен с теми, кто обвиняет тренеров. Хотите кого-то винить – ругайте всех» Саша Хмелевски считает Виктора Козлова лучшим тренером, с которым он работал. – Как вам работалось с Козловым? Это его первый сезон в качестве главно ...
8 лайфхаков как быстро похудеть без спортзала — а вы и не знали Если правильно настроить свой образ жизни, то это обязательно приведет к тому, что цифры на весах будут стремиться к желаемой отметке. ...
На яблоках и капусте. Можно ли похудеть с помощью сыроедения? Если вы хотите немного похудеть к предстоящему тёплому сезону, можно использовать в качестве разгрузочной диеты сыроедение. Однако нужно знать, как и ...
Почему нельзя похудеть, если не избавиться от стресса Часто человек борется с лишним весом, не замечая настоящей причины — постоянного напряжения и недовольства жизнью. ...
Как похудеть к лету и не угробить организм? Рассказывает диетолог Лето — пора открытой одежды и купальников, поэтому многие стараются скинуть лишний вес, который не повезло нагулять за зиму. Для этого они садятся на ...
Диетолог назвала помогающие похудеть весной факторы На фоне выработки большего количества витамина D, а также из-за ускорения обменных процессов в организме человека весной похудеть легче, чем в зимнее ...
Из-за желания похудеть омичка может сесть в тюрьму Женщина заказала в интернете препарат для снижения веса, который является запрещенным в России. Контрабанду пресекла транспортная полиция. ...
5 гарантированных лайфхаков, как похудеть к весне — советует диетолог Чем ближе теплые дни, тем больше девушки задумываются о похудении. Но как сделать это правильно? Мы задали вопрос специалисту. ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA ...
Правда ли, что руккола повышает давление и помогает похудеть В Турции к национальным блюдам иногда добавляют рукколу. Также используется она иногда в салатах. Существует мнение, что руккола способствует повышен ...
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с ...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя ...
Диетолог назвала три блюда, которые помогут похудеть к лету Важно соблюдать определенную очередность в приеме пищи и включать в рацион блюда, которые содержат клетчатку, правильные жиры и сложные углеводы. ...
Уколоться и похудеть. Может ли один укол вернуть стройность Весну так хочется встретить красивой и стройной. Сегодня широко обсуждается новый способ, который якобы позволяет быстро избавиться от накопленных за ...
-20 кг за 100 дней: Фитнес-тренер Усманова рассказала, как ей удалось похудеть Можно похудеть без особой сложности и с перерывами. Заветное идеальное тело для многих так и остаётся мечтой без мотивации. Популярная блогерша показ ...
25 неочевидных причин, по которым вы можете набирать вес при попытках похудеть Несмотря на все усилия, не каждому удаётся сбросить вес. Бывает и так, что вы делаете всё правильно, но масса тела становится только больше. С чем эт ...
Врач Бол: отказ от еды и гаджетов перед сном поможет похудеть Похудение — процесс непростой не только потому, что стоит держать себя в руках при соблазне съесть чего-то лишнего и дополнять свою жизнь физическими ...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с ...
Как быстрее похудеть к лету: несколько советов от врача-эндокринолога Если ввести в привычку несколько правил, то отражение в зеркале будет нравиться все больше. ...
Можно ли похудеть с помощью долгих пеших прогулок: результаты эксперимента Даже проходя в день 15 000 шагов, люди набирают вес — до полутора килограммов за шесть недель. ...
Интернет может помочь похудеть и это не шутка, доказали японские учёные Сегодня никого не удивишь фитнес-гаджетами и смартфонами, но строгих исследований на тему помощи устройств в похудении очень и очень мало. Исследоват ...
Как избавиться от «голодных» ловушек и наконец похудеть — подскажет ваш знак зодиака Если все попытки сбросить лишние килограммы тщетны, попробуйте подобрать зодиакальную диету. Рассказываем, какое меню подходит представителю каждого ...
«Минус 20 килограммов»: какой орган откажет, если быстро похудеть Многие люди недовольны отражением в зеркале из-за лишних килограммов. Нежелательный вес появляется незаметно — плотный ужин перед сном, сидячий ...
Вот что нужно есть, чтобы похудеть: никаких изнурительных диет и голодовки Вот что нужно есть, чтобы похудеть: никаких изнурительных диет и голодовки Эксперты перечислили продукты, которые избавляют от голода на целый день. ...
Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим ...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля ...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол ...
Полная программа. Помогут ли таблетки от ожирения, если не выходит похудеть Если сбросить лишний вес своими силами, с помощью диет и походов в спортзал, не получается, рано или поздно возникает вопрос о необходимости «тяжелой ...
Хотел похудеть? Получай диабет! Безглютеновая диета катастрофически повышает сахар Даже короткий курс несёт угрозу. Гипотезы о пользе безглютенового питания оказались ошибочными. Врачи призывают россиян отказаться от диеты. Такой ра ...
Есть ли волшебная таблетка? Учёные объяснили, что на самом деле помогает похудеть Эксперты предупреждают, что популярное лекарство от диабета, о котором в последнее время говорят в соцсетях как о быстром средстве для похудения, не ...
Ученые узнали, что кофеин помогает похудеть и уменьшить риск развития диабета Ученые считают, что кофеин помогает сжигать жир, но пить его только ради этого не стоит Как вы думаете, какой напиток больше всего пьют люди? На прот ...
«Минус 70 кг»: Доктор Швец назвала способ, как эффективно похудеть без жёстких диет Отказ всего от двух продуктов спасёт фигуру. В своём Instagram-канале доктор Швец поделилась результатом и способом её системы похудения. Килограммы ...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ ...
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья ...
Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху ...
Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии к ...
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит ...
Минус 20-30 кг – это норма! Малышева назвала 7 лайфхаков, которые помогли женщинам похудеть без диет Секретная тарелка обманет килограммы. Проблема при похудении - не только снизить вес, но и удержать его потом. Известный доктор поделилась секретом о ...
Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную п ...
Похудеть без диет и спорта? Умная вилка поможет сбросить лишние килограммы без труда Прибор проконтролирует скорость потребляемой пищи и сообщит, если еда поступает слишком быстро. Учёные стараются помочь людям, желающим сбросить вес, ...
Nutrients: хлеб с низким инсулиновым индексом помогает похудеть, не меняя образ жизни Ученые из Католической больницы Дюссельдорфа выяснили, что потребление хлеба с низким инсулиновым индексом значительно снижает массу тела. Исследован ...
Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному приде ...
